درمان افسردگی

یک خبر خوب برای افراد افسرده! اگر احساس افسردگی می‌کنید و حوصله انجام دادن هیچ کاری را ندارید، می‌توانید از پرتوهای رنگی برای علاج درد خود استفاده نمایید.

آیا می‌دانید علائم افسردگی چیست؟ با خواندن این مقاله با نشانه‌هایی که ممکن است در یک فرد افسرده بروز کند، توصیه‌های خود مراقبتی و اطلاعات درمانی در افسردگی آشنا می‌شوید.

یکی از راه‌هایی که می‌تواند به کاهش بروز افسردگی در افراد کمک کند، داشتن دوست‌هایی صمیمی است. حتی همنشینی با اعضای خانواده نیز می‌تواند در افزایش طول عمر افراد موثر باشد.

یکی از راه‌های درمان اختلال دوقطبی و دوره‌های افسردگی و شیدایی، تجویز داروهای مناسب برای ثابت شدن حالت روحی است. البته درمان‌های روانشناسی نیز برای کمک به این افراد وجود دارد.